Erros de beleza que não deve cometer

Quando o assunto é beleza, temos que admitir que não é fácil sermos disciplinados no que toca aos cuidados com a pele. Simples ações realizadas no dia-a-dia como passar protetor solar, creme hidratante, dormir bem, às vezes são deixadas de lado ou simplesmente esquecidas. Com a beleza não se brinca. É um trabalho de longo prazo que vai render frutos no futuro. É como manter dinheiro na poupança, no início não parece muito, mas depois de 20 anos de juros, vimos a diferença.

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Para exemplificar, deixo aqui alguns dos erros mais comuns que são cometidos e as suas principais consequências para a pele.

Não Usar Protetor Solar todos os dias
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Quem não quer ter um envelhecimento precoce da pele deve obrigatoriamente usar protetor solar. O seu uso no dia a dia é essencial para prevenir o envelhecimento, evita o cancro de pele, pois, é um excelente aliado da estética e beleza, como também é uma forma de manter a saúde. A falta de protetor solar poderá causar a perda da elasticidade da pele, o aparecimento de manchas, ressecamento excessivo e obviamente queimaduras. A solução para esses problemas é bem simples, basta usar sempre o protetor solar adequado à sua pele, independentemente da época do ano e mesmo em dias nublados.

Dormir Mal
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Cada pessoa tem as suas próprias necessidades de descanso, mas geralmente o que é recomendado para a maioria das pessoas é dormir 8 horas por noite. Quando a pessoa dorme bem, faz com que o stress diminua, ajudando a prevenir até algumas doenças crónicas. Em relação à beleza e saúde da pele, o sono é importante para equilibrar o pH e a hidratação. Já para não falarmos das olheiras, pois uma noite mal dormida irá certamente evidenciar esse problema. Para amenizar as olheiras poderá fazer umas compressas de água gelada ou chá de camomila gelado e aplicar no local. A vasoconstrição dos vasos sanguíneos em função da baixa temperatura, irá amenizar o aspecto de cansaço.

Tomar banho muito quente

Quem quer ter uma pele saudável não pode tomar banhos muito quentes. A beleza da pele já é afetada em função das condições climáticas como frio, baixa humidade do ar ou o vento. Mas também, quando a pele é exposta a banhos demorados e muito quentes, este é mais um fator que faz aumentar o ressecamento e consequentemente o envelhecimento da pele. A água quente retira a oleosidade natural da pele, que é responsável por a proteger e manter bonita e saudável. Se sentir que a sua pele está seca, faça uma hidratação, mas lembre-se do seu tipo de pele. Para peles oleosas é melhor optar por hidratantes oil-free que hidratam sem excesso de gordura.

Não cuidar do Pescoço e Mãos

Os cuidados com a beleza da pele do pescoço e das mãos é daquelas coisas que muitas vezes são deixadas de lado mas que no futuro irão cobrar o seu preço. Estas duas regiões, por ficarem demasiadamente expostas, mostram sem dó nem piedade a idade de uma pessoa. A pele do pescoço é uma pele muito fina e requer tratamento adequado. Procure aplicar os produtos feitos especialmente para o pescoço. Hoje em dia já é possível encontrar produtos de qualidade e feitos para este tipo de pele. O protetor solar também nunca deverá ser esquecido nessas duas partes do corpo. Para a pele das mãos, um protetor solar fator 50 é essencial, além de um hidratante com despigmentantes e antioxidantes. Se as suas mãos já apresentam manchas e os cremes não resolvem, tente um tratamento de luz pulsada ou um peeling de ácido retinóico. O melhor sempre é procurar um dermatologista para lhe receitar o melhor tratamento.

Espremer borbulhas

Erro grave e com consequências por vezes irreversíveis. As pápulas ou pústulas acneicas, tanto na acne juvenil como na tardia, devem-se a alterações hormonais ou ao stress e representam uma doença de secreção sebácea. Ao espremê-las, além de estar a danificar a lesão sebácea está a macerar a pele sã que a envolve levando a uma cicatriz que se pode traduzir numa mancha ou depressão. Em vez disso, deve usar tópicos contendo antibióticos ou peróxido de benzoíl para secar as lesões sem as traumatizar.

Humedecer os lábios quando estão desidratados

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É uma reação quase instintiva humedecer o que está seco, mas a saliva só vai fazer com que os lábios fiquem ainda mais secos e até fissurados. Usar um stick adequado pode levar à melhoria rápida e efetiva.

Usar cosméticos fora de prazo

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Depois de aberto, um cosmético tem uma validade, referida na embalagem, geralmente de seis meses a um ano. Ultrapassado esse tempo mais do que poder lesar a pele, ele torna-se inativo, isto é, nada faz, perde as suas propriedades, sejam elas o poder hidratante, de antienvelhecimento ou a proteção solar. Aqui cabe uma chamada de atenção para os produtos solares, que nunca devem ser utilizados de um ano para o outro.