A constipação é uma doença contagiosa, que envolve as vias respiratórias superiores. Existem vários tipos de vírus responsáveis pela constipação. Podemos então, estar constipados várias vezes porque a infecção provocada por um vírus não nos dá imunidade para outro tipo de vírus diferente.
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Como se transmite?
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Transmite-se através de gotículas de saliva ou expectoração, libertadas pelo doente ao expirar, espirrar ou tossir. As mãos são um dos principais meios de disseminação dos vírus, por serem contaminadas ao assoar. É por isso tão importante lavar as mãos.
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Quais os sintomas?
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Uma constipação, embora extremamente incomoda, raramente é grave.
Os primeiros sintomas surgem quarenta e oito horas após o contágio. Começa por corrimento nasal, olhos lacrimosos, espirros, dor de cabeça, de garganta e por vezes de ouvidos. Mais tarde pode verificar-se entupimento do nariz e tosse fraca. Geralmente não existe febre.
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Como tratar? .
A maioria das constipações cura-se espontâneamente (sem tratamento) numa semana. Como não existe qualquer tratamento para curar ou travar a evolução da constipação, as medidas adoptadas procuram aliviar os sintomas e prevenir as complicações.
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- Resguardar-se do frio e de variações de temperatura.
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- Ingerir bastantes líquidos de preferência água, chás e sumos naturais.
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- Poderá tomar medicamentos analgésicos e anti-inflamatórios para combater os sintomas.
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- Para a congestão nasal (nariz tapado) um descongestionante nasal, em gotas ou spray.
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